Comment choisir la meilleure tenue de VTT ?
Slalomer dans les bois entre les flaques de boue ou à travers champs, cheveux au vent. Ce n’est pas un obstacle de plus ou de moins qui va arrêter un véritable vététiste. Avec une tenue et des accessoires adéquats, vous pourrez pratiquer votre sport en toute saison, même en dehors des routes asphaltées, tout en profitant du confort et de la sécurité sur votre deux-roues. Voici ce dont il faut tenir compte lors de l’achat de votre tenue de VTT et de votre casque.
Pour celui qui décide rapidement
Envie de savoir de suite quel type de tenue de VTT vous convient le mieux ? Voici un condensé de toutes les informations.
Superposez les couches
Combinez trois couches de vêtements techniques, en fonction de la météo.
Portez le bon casque de vélo
Choisissez un modèle léger, bien adapté et suffisamment ventilé.
Choisissez vos accessoires intelligemment
Si vous optez pour les bons accessoires, vous accroîtrez votre confort.
3 étapes pour trouver votre tenue de VTT idéale
Pour faire du VTT confortablement et en toute sécurité, dans la bonne tenue, vous devez simplement bien vous connaître. Répondez aux 3 questions suivantes. Vous serez alors en mesure de choisir la tenue faite pour vous !
Couches
Quelles sont les couches qui vous gardent au chaud et au sec à VTT ?
Casque
Quel est le casque adapté aux vététistes ?
Accessoires
Quels sont les détails qui complèteront votre tenue ?
Un passionné de VTT ne se laisse pas décourager par les caprices de la météo, mais les plus malins d’entre eux tiennent tout de même compte du temps qu’il fait. Car avec les bonnes couches, il est possible de pratiquer le vélo par tous les temps, qu’il fasse chaud ou froid, sec ou pluvieux.
Couche de base
= maillot de cyclisme ou sous-vêtements thermiques
- Doit bien épouser les formes de votre corps pour absorber la transpiration et l’évacuer vers la couche suivante.
- Sèche rapidement et vous évite de vous refroidir trop vite par temps froid.
- Offre une isolation supplémentaire en fonction de l’épaisseur du tissu.
- Est de préférence en matière synthétique.
>> CONSEIL : sur un VTT, l'aérodynamique joue un rôle moins important que sur un vélo de course. Pour la plupart des disciplines à VTT, votre maillot peut être un peu plus ample, ce qui est également plus pratique pour porter une protection en dessous.
Couche intermédiaire
= softshell ou coupe-vent
- Offre une isolation supplémentaire avec une veste imperméable.
- Doit être bien ajustée, sans être trop serrée, de façon à retenir votre chaleur corporelle.
- Doit être respirante pour évacuer la transpiration vers la couche suivante.
- Est facile à enlever quand la température augmente.
>> CONSEIL : un cuissard coupe-vent en molleton ou une doublure en polaire convient parfaitement pour vos sorties hivernales et offre une isolation supplémentaire avec un pantalon de pluie.
Couche extérieure
= veste de cyclisme et pantalon de pluie
- Vous protège de la pluie, de la neige et des vents glacés.
- Est fabriquée en matière coupe-vent et imperméable et légère.
- Est respirante pour éviter la condensation et évacuer la transpiration et l’excès de chaleur corporelle.
CONSEIL : de nombreux vététistes optent pour un short de cyclisme plus ample avec une peau de chamois intégrée, qui de loin ne ressemble guère à une tenue de cyclisme.
Vous voulez savoir comment choisir le bon cuissard pour vététistes ? Jetez un œil à notre guide de choix des cuissards.
Les vététistes sont souvent victimes de glissades et chutes, surtout par temps de pluie. Sur pistes non asphaltées, la majorité des blessures physiques sont assez bénignes, mais un bon casque n'en reste pas moins indispensable. Choisissez toujours un modèle qui satisfait à la norme européenne EN 1078.
Un bon casque de vélo pour vététistes :
- Est ultraléger et bien ventilé.
- Est muni d'un pare-soleil (amovible) qui vous protège contre le soleil et les branches basses.
- Est parfaitement adapté et confortable.
Pour savoir comment choisir le casque de vélo qui vous convient le mieux, consultez notre guide de choix des casques de vélo.
CONSEIL : vous avez fait une mauvaise chute ? Ou vous avez laissé tomber votre casque du haut d’une armoire ? Dans ce cas, il est temps de le remplacer, car après un choc violent, un casque n’offre plus une protection optimale.
Vous n'hésitez pas à braver la pluie et le vent à VTT ? Vous pouvez considérablement améliorer votre confort grâce aux accessoires appropriés qui complètent votre tenue de cyclisme.
Chaussures de cyclisme
- La semelle dépend du type de pédales :
- Pédales plates : semelle très profilée (très appréciée des vététistes).
- Pédales automatiques ou clipless : avec plaque compatible sous la semelle (pour exercer plus efficacement une force sur les pédales).
- Disponibles en modèles bas et hauts, avec ou sans membrane.
>> LE SAVIEZ-VOUS ? Certaines pédales de VTT sont compatibles avec les deux types de chaussures.
Chaussettes de cyclisme
- Sont chaudes et sèchent rapidement : idéales lorsqu'il fait plus frais.
- Sont composées d'un mélange de laine de mérinos et de matière synthétique.
Gants de cyclisme
- Sont doublés et coupe-vent.
- Améliorent la prise de votre guidon.
- Garantissent des mains chaudes et sèches par temps froid.
>> CONSEIL : portez des gants fins ou une doublure sous vos gants de cyclisme imperméables et respirants pour plus de chaleur et un meilleur contact avec le guidon.
Sous-bonnet ou bandeau
- Garde votre tête et vos oreilles au chaud.
- Peut être porté en toute sécurité sous votre casque de vélo.
>> CONSEIL : il existe aussi des bonnets sous-casques avec visière arrière pour protéger votre nuque du soleil.
Surchaussures
- Rendent vos chaussures de cyclisme imperméables.
- Gardent vos pieds au sec et au chaud.
- Sont souvent équipées de détails réfléchissants pour une meilleure visibilité.
Manchettes, jambières et genouillères
- Permettent d'ajuster rapidement votre tenue lorsque la température diminue ou augmente.
- Sont des modèles anatomiques préformés, munis d'élastiques en silicone pour les maintenir en place.
- Sont souvent équipées de détails réfléchissants pour une meilleure visibilité.
- Sont réalisées en matériau respirant et isolant.
Lunettes de vélo
- Protègent vos yeux du soleil et des rayons U.V.
- Préviennent les projections de boue, poussière ou gravier dans vos yeux.
- Affichent un profil ergonomique et des détails antidérapants pour une bonne adhérence.
- Sont équipées d'une ventilation supplémentaire pour éviter la condensation.
Sac à dos pour vélo
- Est léger.
- Est équipé d'un dos ventilé et d'un système de fixation pour casque.
- Peut disposer d'un compartiment séparé pour un système d'hydratation et d'une sangle de poitrine avec attache pour la sortie de ce système.
CONSEIL : vous envisagez de dévaler les pistes des Cantons de l'Est ou des Ardennes ? Emportez non seulement votre casque de vélo et vos gants, mais assurez-vous également de disposer d'une protection adéquate pour vos articulations. Les modèles souples ou rigides pour les genoux et coudes offrent une bonne protection sans trop réduire votre liberté de mouvement.
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