La couleur du printemps
A.S.Magazine 57 mars 2022
Les journées se font un peu plus longues et la nature s’épanouit à nouveau. Plus besoin d’excuses pour prendre le grand air ! Le printemps est toujours un symbole de renaissance, et avec l’A.S.Magazine n° 57, la saison commence bien ! Nous partons à la découverte des lacs suédois et du temps capricieux de l’Irlande.
Christophe, collaborateur d’A.S.Adventure, nous emmène dans le monde des ultratrails autour du Mont Blanc. À Genk, nous examinerons de plus près le paysage de la réserve naturelle De Maten.
L’appel du Mont Blanc
Le Mont Blanc exerce un attrait presque mythique chez les amoureux de la montagne. Vous rêvez d’escalader de hauts sommets ? Une bonne préparation est indispensable !
• Faites vos premières randonnées en montagne dans des conditions estivales et ne franchissez le pas vers d’autres saisons que plus tard.
• Les montagnes de basse altitude constituent un bon départ et ne nécessitent pas de voyager loin. Pensez aux Ardennes belges ou françaises et au littoral du sud de l’Angleterre.
• En fonction de votre destination, vous devez également faire attention aux moustiques et aux taons. Une moustiquaire et un spray anti-insectes seront utiles.
Ce que vous devez savoir pour randonner
Les plus beaux itinéraires, des tenues confortables et des conseils pour vos chaussures de randonnée : nos experts conseillent tous les adeptes de la marche !
Qu’est-ce qu’un legging outdoor ?
Quand on va se balader en pleine nature, on aime être à l’aise. Les leggings outdoor sont comme une seconde peau : le tissu ne frotte pas, vous êtes libre de vos mouvements et il vous tient chaud. Vous vous demandez quels leggings vous devriez porter ?
Comment choisir les meilleures chaussures de randonnée ?
Quiconque souhaite parcourir le monde à pied a besoin des meilleures chaussures. Oubliez les baskets et choisissez de bonnes chaussures de randonnée offrant un soutien, un bon amortissement et de l’adhérence ! Vous pourrez ainsi profiter pleinement de la beauté de la nature. Bref, un achat incontournable.
Gardez vos chaussures de randonnée en parfait état
Pourquoi est-il important d’entretenir correctement ses chaussures de randonnée ? C’est simple, parce que vous pourrez ainsi continuer à les porter longtemps (en restant au sec). Un entretien approfondi de temps en temps fait des merveilles. Découvrez comment procéder.
Essais de produit : Garmin fēnix 7
La montre de sport tant attendue par les fans est arrivée ! Nous avons testé la Garmin fēnix 7. Matériaux, fonctionnalité, style : nos testeurs Lieven et Steffie ont tout passé au crible. Leur conclusion : avec cette championne, vous allez booster votre forme physique.
• Matériaux haut de gamme
• Écran tactile et boutons
• Cartes topographiques
• Navigation de pointe grâce à la technologie satellite militaire
Tout pour les amoureux de course à pied
Vos jambes ont la bougeotte ? Vous avez besoin d’évacuer votre énergie ? Ou vous avez vraiment envie de vous plonger dans la nature ? Échauffez vos mollets, et en route ! Moyennant une alimentation adéquate, une bonne préparation et un équipement adapté, vous irez loin. Découvrez ci-dessous les conseils de nos experts !
Préparez-vous pour votre premier marathon
Le marathon est, pour de nombreux coureurs, la plus belle de toutes les courses à pied. Mais mieux vaut bien vous préparer. Un plan d’entraînement est indispensable. Nous vous expliquons comment vous préparer de manière optimale.
Que manger pendant un marathon ?
Avec le bon « carburant », vous courrez mieux, vous récupérerez plus vite et vous fournissez tout effort en étant mieux préparé. Choisissez la bonne alimentation pour des performances optimales, et vous courrez votre marathon avec plus de confort.
Sable, soleil, Sahara : le Marathon des Sables
Du sable à perte de vue, un soleil brûlant et un parcours de 251 km. Le Marathon des Sables ne s’adresse pas aux débutants ! Six jours de course et un jour de repos pour sillonner la piste d’Ouarzazate.
Quels vêtements porter pendant un marathon ?
En plus d’une préparation physique et mentale pendant des mois, il faut aussi prévoir un équipement au top. Des vêtements de sport adaptés feront la différence avant, pendant et après votre marathon.
Marques en vue
Ayacucho: outdoor x lifestyle
Notre marque Ayacucho propose des tenues élégantes à porter aussi bien en pleine nature qu’en ville, et ce, dans le respect de l’humain, de la faune et de la planète !
Singing in the rain avec Sprayway
La Grande-Bretagne est le pays des vêtements de pluie de qualité par excellence. Chaque année, Sprayway produit des best-sellers absolus, depuis la veste imperméable décontractée jusqu’à la veste hardshell robuste.
Ayacucho: outdoor x lifestyle
Notre marque Ayacucho propose des tenues élégantes à porter aussi bien en pleine nature qu’en ville, et ce, dans le respect de l’humain, de la faune et de la planète !
Singing in the rain avec Sprayway
La Grande-Bretagne est le pays des vêtements de pluie de qualité par excellence. Chaque année, Sprayway produit des best-sellers absolus, depuis la veste imperméable décontractée jusqu’à la veste hardshell robuste.
En savoir plus ? Voici les éditions précédentes d’A.S.Magazine
